– ปรึกษา 45 นาที/ครั้ง –
TFT — Thought Field Therapy เทคนิคการบำบัดจิตใจที่พัฒนาขึ้นโดย Dr. Roger Callahan ซึ่ง TFT นั้นนำหลักการจากศาสตร์การแพทย์แผนจีนอย่าง การฝังเข็ม และ การกดจุด มาประยุกต์ใช้ในการบำบัดโดยใช้การแตะที่จุดบนร่างกายและการพูดคำที่เชื่อมโยงเพื่อช่วยลดอาการและปัญหาทางจิตใจต่างๆ มุ่งเน้นไปที่การกำจัดบล็อกในฟิลด์ความคิด (Thought Field) ซึ่งเป็นที่มาของอารมณ์ร้ายแรงหรืออาการทางจิตที่ไม่พึงประสงค์ และช่วยสร้างการเปลี่ยนแปลงของสภาพจิตใจให้ดีขึ้นได้โดยใช้เวลาบำบัดที่สั้น และให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
การบำบัดใจด้วย TFT เบื้องต้นโดยไม่พึ่งยา ผู้ถูกบำบัดจะถูกขอให้คิดเจาะจงถึงสิ่งเฉพาะที่กวนจิตใจและเป็นปัญหาโดยที่ไม่จำเป็นต้องพูดออกมา (หรือพูดกล่าวออกมาได้หากต้องการ) ซึ่งอาจเป็นความวิตกกังวล ความหวาดกลัว ความบอบช้ำทางจิตใจ การสูญเสีย หรือความรู้สึกโกรธ หรือความรู้สึกผิดและความทุกข์ใจเป็นต้น จากนั้นผู้ถูกบำบัดจะแตะบนจุดสำคัญที่เฉพาะเจาะจงตามร่างกายของตนเองในจุดพลังงานตามที่นักจิตบำบัดนำบอกตามลำดับเฉพาะเพื่อบำบัดอาการทางจิตใจที่ไม่พึงประสงค์นั้นๆ และทำตามขั้นตอนอื่นต่อไปตามลำดับ เวิร์คช็อปบำบัดนี้จะใช้เวลาครั้งละประมาณ 45 นาที โดยให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้รวดเร็ว
Thought Field Therapy (TFT) สามารถช่วยบำบัดภาวะไม่พึงประสงค์ทางจิตใจต่างๆ โดยไม่พึ่งยาได้ดังนี้
- Depression ซึมเศร้า
- Stressed ความเครียด
- Trauma ปมในใจ
- Negative Thoughts คิดลบ
- Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) เหตุสะเทือนใจในอดีต
- Anxiety ความวิตกกังวล
- Panic ตื่นตกใจง่าย
- Phobias ความหวาดกลัว
- Obsession (OCD) การย้ำคิดย้ำทำ
- Grief ความทุกข์ระทม
- Guilt ความรู้สึกผิด
- Sadness ความเสียใจ
- Shame ความอับอาย
- Rage โมโห/ฉุนเฉียว
- Rejection การถูกปฏิเสธ
- Love Pain เจ็บปวดกับความรัก
- Negativistic Behavior พฤติกรรมเชิงลบ
- Forgiveness การให้อภัย